systeme.io
Trae sentido, expande y mejora tu calidad de vida, reconectando contigo y encontrando tu propia voz
Quiero inscribirme
Si eres Mujer y te pasa que...
- Tienes miedo de hacer cambios, vergüenza de tus errores, inseguridad de tus capacidades.
- Te criticas mucho, te sobre exiges, no te permites fallar.
- Dejas de intentar para no equivocarte.
- Te cuesta mostrar tus debilidades y eso te aísla.
- Se te hace difícil poner límites y vives agradando a los demás, lo que te sobrecarga de responsabilidades y te agota emocionalmente.
- Te dejas para el último y te descuidas, dejando cosas que son importantes para ti e incluso afectando tu salud.
- Te guardas lo que sientes en tus relaciones de pareja por miedo a que te dejen, eso te impide disfrutar.
- Te sorprendes a ti misma haciéndote daño continuamente, por ejemplo a través de la comida, el exceso de trabajo, y en relaciones donde no te sientes valorada.
- Se te repiten los mismos problemas y dolores, tanto en tus relaciones como en el trabajo, pero no tienes idea por qué, ni qué hacer para cambiar.
- Sientes que te estás conformando con poco...
Te sientes perdida, desorientada, sin saber qué necesitas o por dónde comenzar a encontrarte contigo.
Te invito a recorrer-te
No voy a darte ningún consejo, tú misma vas a encontrar las respuestas que necesitas, dentro de ti, en el contacto profundo contigo; desde la que fuiste hasta la que estás siendo y la que quieres llegar a ser.
Tu Amor Propio
En sus siete niveles
- Trabajaremos juntas durante 4 meses en 6 sesiones de psicoterapia individual ($390.000)
- Activarás tu capacidad de: Autosanación, Autoaceptación, Autoconocimiento, Autovaloración, Autocuidado, Autocompasión y Automaestría
- Tendrás mi apoyo durante todo el proceso.
- Vivirás 4 sesiones de coaching grupal para profundizar en las herramientas y habilidades aprendidas durante el programa ($120.000)
- Accederás al programa de Amor Propio 2026 que incluye 7 módulos 100% online y a todas las actualizaciones futuras ($160.000)
El precio del programa es de $670.000
Quiero inscribirme
Transforma tu relación contigo
Cómo aumentar tu autoestima cambiando tus hábitos de autoexigencia, autocrítica y postergación.
(Aunque lleves mucho tiempo sin quererte a ti misma)
- Equilibrando tus emociones
- Disfrutando tu día a día
- Cuidándote siempre
- Recibiendo una ayuda profesional y amorosa.
- Incorporando herramientas terapéuticas y de desarrollo personal efectivas, prácticas, sencillas. Junto a un método probado con el que he acompañado a más de 3000 mujeres durante los 25 años de mi trayectoria profesional.
Te acompañaré personalmente durante cuatro meses
Javi Donoso
Soy Javi Donoso, psicóloga clínica de profesión, titulada de la Universidad Central de Chile. Diplomada en Técnicas expresivas y de Elaboración Simbólica de la Universidad Adolfo Ibáñez, en fundamentos y praxis de la clínica psicoanalítica desde Winnicott de la Universidad Diego Portales. Con formación en Trauma desde la perspectiva del psicoanálisis relacional. Diplomada en estudios de la mujer con perspectiva de género. Diplomada en trastornos de la personalidad; perspectivas actuales de la Universidad Católica.
Me he formado en distintas áreas afines a las terapias complementarias y holísticas; soy Terapeuta Floral, Yogaterapeuta y maestra de meditación graduada y certificada por Mujer Holística.
¿Sigamos creando comunidad?
Este programa es parte de la "Academia Online de Amor Propio y Autocuidado", espacio creado con la misión de crear y difundir material psicoeducativo de alto valor, especializado en autoestima y autocuidado.
Soy autora del libro "Bendito Cáncer" y de las cartas "Relatos de Amor Propio". Creadora del Método de Crecimiento y sanación personal "Activa tu Amor propio".
Amante del desarrollo personal, eterna estudiosa para entregarte las mejores herramientas para tu bienestar.
Mi promesa: No serás la misma después de esta experiencia...
Vas a ACTIVAR TU AMOR PROPIO, integrando y armonizando cada uno de tus centros energéticos, que resonarán en equilibrio con los siete niveles de tu Amor propio perfectamente alineados.
Vas a tener herramientas concretas y especializadas, probadas en la intervención en mujeres, jóvenes y niñas.
Módulos
Autosanación
Sanar nuestra infancia es una tarea de siempre y nunca.
Autoaceptación
Instalar la Autoaceptación como un hábito, en reemplazo de la Autocrítica, un mal hábito muy arraigado que hace mucho daño a nuestro Amor Propio.
Autocompasión
Ser compasiva contigo, comprensiva con tus ritmos, tiempos y procesos es un hábito que favorece tu salud mental, permitiendo la flexibilidad y potenciando tu capacidad de adaptación.
Autovaloración
Un aspecto del Amor Propio es la Autoestima o percepción de nosotras mismas, en cuanto a nuestras aptitudes, habilidades, fortalezas, potencialidades y virtudes.
Autoconocimiento
Conocerte, identificar tus ciclos, respetar tus ritmos, validar tus procesos es un hábito, tal vez de los más importantes a la hora de cultivar un amor propio fuerte.
Autocuidado
En este Módulo vas a aprender a instalar el Autocuidado como un hábito, una actitud consciente que incorporas a tu vida y que te ayuda a cultivar tu Amor Propio.
Automaestría
En este Módulo cultivamos tu Espiritualidad, allí donde reside tu sabiduría y potencial de transformación. Esto te ayudará a trazar el horizonte y tu devenir después de terminado este potente proceso.
Lo que estás viviendo nos pasa a muchas mujeres; sentirnos extranjeras en nuestra propia vida, viviendo para otros, por otros. Sin una retribución que valga la pena.
A mí me pasó y también a las mujeres con las que trabajo, no eres la única. Quiero decirte que se puede, es posible:
- Tomar buenas decisiones sabiendo lo que realmente quieres.
- Decir lo que no te gusta y poner límites sin ser egoísta.
- Preocuparte de ti y entender tus necesidades, convencida de que es la mejor forma de estar bien para otros.
- Que te atrevas a hacer lo que hasta ahora no has hecho, superando el miedo, la vergüenza y la inseguridad.
- Mostrarte tal como eres, ser escuchada y validar tus necesidades.
- Hacer cambios que te permitan avanzar hacia la vida que quieres construir.
- Amarte incondicionalmente.
- Reconocer claramente tus habilidades y tu valor personal.
- Sentir la solidaridad y empatía de otras mujeres para crecer juntas.
- Darte cuenta que puedes encontrar las respuestas dentro de ti.
Ellas dicen
"Trabajar con la Javi es un cambio de vida, un aprendizaje que te acompañará para siempre."
Catalina Infante"El reunirme con estas mujeres maravillosas, fue atómicamente sanador, se me iba revelando en cada encuentro, distintas heridas que tenía y que tengo que sanar. Gracias Javi!"
Paula Vega"Javiera... mi Maestra que me enseñó a transitar entre mi sombra y mi luz, lo que me permitió verdaderamente aceptarme, amarme, valorarme, validarme y respetarme."
Bárbara PilasiPreguntas Frecuentes
¿Cómo puedo pagar?
- Transferencia bancaria en hasta 3 cuotas.
- Vía webpay en más cuotas con tu tarjeta de crédito.