Desafío 21 Días de Amor Propio y Autocuidado
Aprende a cuidarte sin culpa, tiempo extra ni complicaciones. Recupera tu bienestar con un método sencillo y transformador.
El autocuidado en tiempos de productividad
Vivimos en una época de exigencia constante, en la que pareciera que nunca es suficiente lo que hacemos. Entre responsabilidades laborales, familiares y personales, terminamos agotad@s, estresad@s y con la sensación de estar siempre corriendo sin descanso, con pendientes que no parecen terminar jamás.
El problema es que, cuando no nos damos espacio para cuidarnos, nuestro bienestar físico, emocional y mental comienza a deteriorarse. El cuerpo nos pasa la cuenta, la mente se satura y la vida pierde sentido y esa sensación tan necesaria de disfrute.
La buena noticia es que puedes revertirlo: cuidarte no significa ser egoísta ni complicado, es un acto de amor propio que puedes incorporar a tu día a día en cosa de minutos y sin interrumpir tus responsabilidades.
Hoy quiero invitarte a comenzar a velar por tu autocuidado con un desafío que he diseñado especialmente para personas como tú:
Durante 21 días recibirás herramientas simples, efectivas y fáciles de integrar en tu rutina, que te permitirán transformar tu relación contigo mism@.
¿Qué incluye este desafío?
Audios diarios con visualizaciones, meditaciones y ejercicios prácticos.
2 Sesiones grupales sincrónicas:
Bienvenida y guía para sostenerte en el reto $27.000
Taller práctico de autocuidado. $37.000
Masterclass grabada “Autocuidado para mujeres ocupadas”
$17.000E-Book guía paso a paso para crear tu plan de autocuidado
$17.0003 audios bonus: Buenos Días, Buenas Noches y SOS
$17.000Test “Evalúa tu autocuidado actual” para medir tu progreso
$7.000Acceso a todo el material por 3 meses.
Este programa de trabajo tiene un valor real de $169.000
Hoy, como oferta especial te lo entrego por solo $37.000 (78% OFF)
Precio Post-Masterclass $47.000
¡Un 72% descuento por tiempo limitado!
Este desafío es para ti si…
Sientes que el estrés y las responsabilidades te superan.
Te cuesta darte tiempo y siempre postergas tus necesidades.
Estás agotad@ física y mentalmente.
Quieres recuperar tu energía y bienestar.
Necesitas una guía cercana y práctica que te acompañe paso a paso.
Quieres hacer del autocuidado un hábito real y sostenible.
¿Quién te invita a este desafío?
Hola, soy Javiera Donoso, psicóloga clínica egresada de la Universidad Central de Chile, profesora de Yoga, Meditación y Terapeuta Floral.
Hace más de 15 años me dedico a apoyar a mujeres para que puedan cultivar hábitos de autocuidado, desarrollar su amor propio, sentirse más seguras y sanar aspectos dolorosos de su vida.
Realizo programas psicoterapéuticos, charlas y talleres con los cuales busco empoderar a las mujeres y ayudarlas a resolver aquellos aspectos que aún obstaculizan su desarrollo personal; estoy convencida de que cada mujer cuenta con la fuerza y sabiduría para transformarse a sí misma y ser la creadora de su destino.
Mi misión es ayudarte a volver a ponerte en el centro de tu vida sin culpa ni exigencias imposibles, con herramientas simples que realmente funcionan.
🌸 Hoy tienes la oportunidad de comenzar un cambio real en tu vida.
No necesitas grandes recursos, solo la decisión de priorizarte y regalarte estos 21 días.
Inscríbete ahora y accede a todo el desafío por solo $47.000 (72% OFF)
Comienza hoy y haz del autocuidado un hábito. Vive con más energía, calma y amor propio.
